Stressprävention und pferdegestütztes Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsen
In einer hektischen Welt voller Anforderungen und Herausforderungen sehnen wir uns oft nach Momenten der Ruhe und Klarheit. Unser pferdegestütztes Coaching bietet eine einzigartige Möglichkeit, Stress abzubauen, neue Perspektiven zu gewinnen und die innere Balance wiederzufinden.
Was macht pferdegestütztes Coaching so besonders?
Pferde & Ponys sind Meister der Achtsamkeit. Sie leben im Hier und Jetzt, sind frei von Vorurteilen und reagieren sensibel auf die Gefühle und die Körpersprache der Menschen. Diese einfühlsame Resonanz schafft einen geschützten Raum, in dem Vertrauen, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung möglich werden.
Für wen ist das Coaching geeignet?
• Kinder und Jugendliche: Unterstützung bei schulischem Stress, Konzentrationsproblemen oder emotionalen Herausforderungen.
• Erwachsene: Entschleunigung im Alltag, Umgang mit beruflichem oder privatem Stress, sowie Überforderung im Familienleben.
Wie hilft pferdegestütztes Coaching?
• Förderung von Achtsamkeit und Gelassenheit
• Aufbau von Selbstvertrauen und innerer Stärke
• Verbesserung der Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit
• Verarbeitung emotionaler Blockaden
• Stärkung des Bewusstseins für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen
Jede Coachingstunde wird individuell gestaltet und kann folgende Elemente enthalten:
• Bodenarbeit mit dem Pferd oder Pony: Übungen zur Kommunikation und Körpersprache. Spaziergang / geführtes Reiten mit dem Pferd in der Natur.
• Interaktive Übungen: Umgang mit Hindernissen, die symbolisch für persönliche Herausforderungen stehen.
• Reflexion: Gespräche und Austausch zur Übertragung der Erfahrungen in den Alltag.
Unsere liebevollen und erfahrenen Pferde und Ponys sind geduldige Begleiter auf diesem Weg. Gemeinsam mit ihnen unterstützen wir dich dabei, Gleichgewicht und Klarheit zu finden.
Gönn dir eine Auszeit für mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Kontaktiere uns für weitere Informationen oder ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Termine nach Vereinbarung unter: info@pony-reiten.ch
oder +41 76 323 77 55
